aquafit
Qu’est-ce-que l’AquaboxING ?
Inspiré des arts martiaux, l’Aquaboxing mêle boxe et karaté en proposant des enchaînements ludiques de haute intensité immergé en piscine.
Une toute nouvelle manière de pratiquer la gym à Antibes en vous appropriant les mouvements de combats chorégraphiés, des techniques de pieds et poings, muni d’une paire de gants spécifiques à l’eau, lors d’une activité physique fun et soutenue.
Venez vous défouler et faire du sport dans une ambiance conviviale et survoltée encadré par un coach sportif spécialisé.
En immersion dans l’eau, votre corps ne pèse qu’un dixième de son poids ! C’est le moment idéal de le soumettre à l’exercice physique sans mettre à mal vos articulations ou vos faiblesses. Comme toutes les pratiques sportives aquatiques que nous proposons chez AquaFit Antibes, l’Aquaboxing propose un travail complet accessible à tous.
Remise en forme, entraînement, musculation, travail cardio-vasculaire ou simple détente physique, nos cours d’Aquaboxing à Antibes répondent forcément à vos objectifs !
Profitez de tous
les bienfaits
de nos cours d’Aquaboxing
à Antibes
Idéals pour évacuer le stress et les tensions, nos cours d’Aquaboxing à Antibes permettent un véritable travail cardio vasculaire et un renforcement musculaire probant.
Remplaçant les cours de gym à Antibes traditionnels, ils permettent d’améliorer son endurance et sa condition physique en profitant des bienfaits de l’eau et en limitant nos faiblesses corporelles.
Terminés les élongations, les déchirures musculaires, les traumatismes articulaires… Si libéré d’une grande partie de votre poids, le corps ne souffre plus des chocs liés à l’exercice, il se confronte notamment à une plus grande résistance face à l’eau. L’effort physique lui en est donc décuplé !
Encadré par nos coachs spécialement formés, vous serez guidé au travers des différentes disciplines dans une bonne humeur et une convivialité sans pareil.
Venez découvrir un véritable travail de gymnastique aquatique sur fond de sports de combat !
Et vous, quels sont
vos objectifs ?
Et vous, quels sont
vos objectifs ?
Travailler le cardio
Si vous êtes à la recherche d’un cours de gym à Antibes en piscine porté sur le cardio-training vous êtes à la bonne porte ! L’Aquaboxing permet de stimuler le cœur et de solliciter l’endurance pour vous permettre de garder la forme et de renforcer votre capital-santé.
Perdre du poids
Ce cours de fitness aquatique montre une redoutable efficacité pour brûler des calories, tonifier le corps et atteindre vos objectifs de poids. Le tout en se délestant de l’apesanteur propice aux blessures.
Muscler son corps
Tous les groupes musculaires sont ici sollicités ! Abdos, cuisses, fessiers, bras, taille, tout y passe. En quelques semaines de pratique régulière les 1ers effets apparaissent et vous témoignerez d’un corps plus ferme et tonique.
Contrer la cellulite
Par son effet massant et drainant, l’eau va stimuler vos tissus adipeux et anéantir peu à peu votre cellulite, responsable de ce fameux effet peau d’orange. Vous retrouverez alors un tonus musculaire sans pareil.
Votre séance d’Aquaboxing
à Antibes, accessible à tous !
L’avantage de ce cours de gym à Antibes hors du commun est qu’il est accessible à tous peu importe vos faiblesses corporelles, nos coachs s’adaptant, ils vous indiqueront les meilleures pratiques pour vous.
La pratique sportive en piscine étant peu traumatique, il y a peu de contre-indications à son exercice.
Nos cours collectifs de 45 min s’articulent autour de l’échauffement, du travail cardio et des étirements de fin de séance (stretching). Vous y gagnerez une grande relaxation et une satisfaction personnelle d’avoir travaillé pour votre santé !
Venez découvrir notre espace aquatique lors de votre séance d’essai d’Aquaboxing à Antibes !
